#18　身体の観察の巻

私達の意識はこうあるべきという思い込みに雁字搦めになっているが、

エネルギーも身体も雁字搦めに固まっている

意識の解放とともにエネルギーや身体も解放していこう！

そのために今まで手を動かして、足を動かして、腰を動かしてという大きな動作を

もう少し細かくしてみる事が大事で、、、

身体をリラックスさせながら、

胃・腎臓・肝臓・膵臓・肺・小腸・胆嚢・大腸・心臓
横隔膜・骨・関節・血管・リンパ・筋肉さんなど

身体の中の１つ１つをゆるめるイメージで動かしていく

固まった身体は内臓固定点がいっぱいあるけれど、自由度が高い人は内臓自在になっている

何を意識しているかで現象がどんどん変わってしまうからこそ、、、

ただ身体を動かすよりもっと細かくして身体の中を観察して意識しながら動かしてみよう！！！

次元が上がるという事はより細かくなっていく事なので、

身体もより細かく意識して次元を上げ、固まった雁字搦めの身体のパターンから

新しい身体のパターンにどんどん変えていこう！！！