#29　心の静寂のレベルを上げていこうの巻

どんなものにも無限にレベルがある

心の静寂にもレベルがある

まず最初は止まらないぐるぐる回り続けている意識を止める事が大事で、

これがなかなか難しい...

永遠に流れ続けているのでまずはその流れ続けている意識を追わずにそのままにする

呼吸に集中するのがおすすめだ！

わちゃわちゃした心から少し落ち着いただけでもいつもと何かが違うと気づける

しかし静寂にもレベルがあってそこから先は無限に進化していく事が出来る

自分に重心が残った静寂の状態なのか、または自分の重心が抜けた所の静寂なのか...

また天地人の自分を超えたところを捉えているセンターなのか

そのセンターの高さによっても静寂のレベルも変わってくる

本来の命というものは本当に凄い！！！

ちっぽけな自分に満足せず、心の静寂のレベルをどんどん上げて

無限の方の自分を開けて素晴らしい人生にしていこう！！！